Kehonhuolto-rentoutus

Tiistai 18:00 - 19:00

13.7.-31.7.

Tällä tunnilla rauhoitutaan aistimaan oman kehon tuntemuksia ja suodaan hetki vain itselle. Tunnilla tehdään lempeitä hyvän olon liikkeitä, hengitysharjoituksia sekä kehon ja mielen yhteyttä vahvistavia mielikuva- ja rentoutusharjoituksia. Tunnille on hyvä varata mukaan lämmintä vaatetta, esimerkiksi villasukat ja pitkähihainen pusakka.

 

Hinta: kertamaksu 10€ / 5 kerran kortti 39€ / rajaton kesäkortti 65€ (käy kesäkauden kaikille tunneille)

Liikuntaedut (Smartum, Edenred, Eazybreak, e-Passi, Tyky+ setelit) käy maksuvälineenä, maksu paikanpäällä.

Mikäli haluat ostaa rajattoman kesäkortin ilmoittaudu sähköpostilla marika@tanssittamo.fi tai whatsapp viestillä 044 9834361, koska rajattomien korttien määrää on rajoitettu. Muuten tunneille ei tarvitse ilmoittautua.

Paikka: Tanssittamo / Oulun Hiukkavaara / Paraatikatu 8 (K-marketin liikekeskus)

 

Ohjaaja: Tanja Kanniainen  

Jaa tämä kurssi:

Kesäkausi 13.7.-31.7.