Flow-kehonhuolto

Maanantai 18:00 - 19:00

13.7.-31.7.

Tällä tunnilla tehdään erilaisia kehon liikkuvuutta edistäviä liikkeitä muun muassa erilaisten venyttelytekniikoiden ja liikeratojen avausten sekä nivelpyöritysten kautta. Tunti sopii kaikille, sillä liikkuvuuden harjoittelu auttaa kehoa palautumaan rasituksesta ja pitää kehon toimintakykyisenä ja luo pohjan voiman kehittymiselle. Jos haluat huoltaa kehoasi ja lisätä kehon liikkuvuutta sekä saada uusia ideoita omatoimiseen liikkuvuusharjoitteluun, tämä tunti on juuri sinua varten!

 

Hinta: kertamaksu 10€ / 5 kerran kortti 39€ / rajaton kesäkortti 65€ (käy kesäkauden kaikille tunneille)

Liikuntaedut (Smartum, Edenred, Eazybreak, e-Passi, Tyky+ setelit) käy maksuvälineenä, maksu paikanpäällä.

Mikäli haluat ostaa rajattoman kesäkortin ilmoittaudu sähköpostilla marika@tanssittamo.fi tai whatsapp viestillä 044 9834361, koska rajattomien korttien määrää on rajoitettu. Muuten tunneille ei tarvitse ilmoittautua.

Paikka: Tanssittamo / Oulun Hiukkavaara / Paraatikatu 8 (K-marketin liikekeskus)

 

Ohjaaja: Carmen Kekki  

Jaa tämä kurssi:

Kesäkausi 13.7.-31.7.