6.6.-30.6.
Tällä tunnilla hellitään kehoa lempeällä hathajoogalla ja tehdään joogan lisäksi hengitysharjoituksia sekä kehon ja mielen yhteyttä vahvistavia mielikuva- ja rentoutusharjoituksia. Osallistuminen tunnille ei vaadi aikaisempaa joogataustaa. Tunnille on hyvä varata mukaan lämmintä vaatetta, esimerkiksi villasukat ja pitkähihainen pusakka.
Hinta: 68€ / 5 tuntia tai kertamaksu 15€ (liikuntaedut Smartum, Edenred, Eazybreak ja ePassi käyvät myös maksuvälineinä) Maksu paikanpäällä ensimmäisen tunnin alussa, ei verkkokaupassa.
Muista mainita lisätietoja-kohdassa, jos et osallistu kurssin kaikille tunneille, vaan haluat tulla kertamaksulla vain osalle tunneista. (mainitse päivämäärä/t)
Ohjaaja:
Marika Koppelo
