Työhyvinvointi

Tanssittamon työhyvinvointitunnit suunnitellaan aina yksilöllisesti tilaajan toiveiden pohjalta. Tunnin toteutuksessa otetaan huomioon osallistujien määrä, ikäjakauma ja kuntotaso sekä toiveet tunnin sisällöstä. Haluatteko testata uutta lajia, vahvistaa ryhmähenkeä, rentoutua, huoltaa kehoa vai ihan vain pitää hauskaa yhdessä?

Tunnit voivat sisältää puhtaasti tanssillista ja liikunnallista toimintaa tai voimme sekoittaa mukaan rentoutuksia, meditaatioita ja pieniä ryhmätehtäviä!

Ota yhteyttä henna.ikkala@gmail.com ja kerro, millainen tunti piristäisi teidän työyhteisöä!

Yksittäistuntien hinnat :
200€ (+alv 10%) / 60-90min Tanssittamon tiloissa
250€ (+alv 10%) / 60-90min tilaajan omissa tiloissa (sis.matkakulut Oulun keskusta +10km alueelle)

Useamman tunnin kokonaisuudet hinnoitellaan erikseen. Kysy tarjous: henna.ikkala@gmail.com

 

 

HIERONTAPYSÄKKI- HIERONTAHOIDOT TYÖPAIKALLA

Tilaa kehohoidot kätevästi suoraan työpaikalle!

Hierontapysäkki sisältää neljä eri hoitomuotoa, josta jokainen saa valita mieleisensä.

Voit valita hoidon seuraavista vaihtoehdoista:

  • Niska-hartiahieronta
  • Korvan vyöhyketerapia sekä kallonpohjan käsittely
  • Intialainen päähieronta (lyhyt versio)
  • Jalkaterien vyöhyketerapia

Hinta: 200 € (+alv.24%)

Hinta sisältää:

3 tuntia hierontaa (max.3 asiakasta per tunti)

Matkat Oulun lähialueelle

Lisätunnit 50€/tunti (+alv.)

Hoitajana Henna Ikkala / Dipl.refleksologi 2013

Tilaa hierontapysäkki: henna.ikkala@gmail.com tai soita 0400 548999

 

HIERONTAOHJAUS RYHMILLE

Hierontaohjaus soveltuu hyvin työpaikan virkistyspäivään, kaveriporukan aktiviteetiksi ja sekä erilaisille ryhmille, jotka haluavat oppia helppoja hierontatapoja, joilla voi hemmotella läheisiään tai käyttää arjen työkaluna esim. hoitotyössä.

Teemme harjoitteet pareittain, joten jokainen pääsee sekä hieromaan että rentoutumaan hoidettavana.

Voitte valita sisällön seuraavista vaihtoehdoista:

  • Päähieronta
  • Niska-hartia hieronta
  • Jalkahieronta

Hinta: 320€ / ryhmä (+alv 24%)

Kesto n.2 tuntia.

Hinta sisältää matkat Oulun lähialueelle sekä lyhyet, kirjalliset ohjeet harjoitteista.

Ohjaus voidaan järjestää myös Tanssittamon tiloissa, jolloin tilavuokra kuuluu hintaan.

Ohjaaja Henna Ikkala / Dipl.refleksologi 2013

Tilaa hierontaohjaus henna.ikkala@gmail.com tai soita 0400 548999