Tanssillinen kehonhuolto

Tiistai 19:00 - 20:00

12 paikkaa jäljellä.

Kesäkausi 13.5.-20.6.

Tanssillinen kehonhuolto tarjoaa hikeä, voimaa, liikkuvuutta, ja rentoutta tanssillisten harjoitteiden avulla. Tuntiin sisältyy lämmittely, koordinaatio- ja tasapainoharjoitukset, lihaskuntoharjoitteita sekä venyttelyä ja rentoutusta. Jokainen voi osallistua tälle tunnille oman kuntonsa mukaan. Tanssillinen kehonhuolto tukee tanssin harrastamista, avaa kehossa olevia kireyksiä ja antaa voimaa heikoille lihaksille mukavalla ja rennolla meiningillä!

 

Hinta: Yksi viikkotunti 72€/6h tai rajaton kesäkortti 95€ (20 nopeimmalle).

Ohjaaja: Lotta Leinonen  

Jaa tämä kurssi:

Kesäkausi 13.5.-20.6.