TANSSILLINEN KEHONHUOLTO

Tiistai 19:40 - 20:40

9 paikkaa jäljellä.

14.1. – 5.5. (Hiihtolomalla vko 10 ei tansseja)

Tanssillinen kehonhuolto tarjoaa hikeä, voimaa, liikkuvuutta, ja rentoutta tanssillisten harjoitteiden avulla. Tuntiin sisältyy lämmittely, koordinaatio- ja tasapainoharjoitukset, lihaskuntoharjoitteita sekä venyttelyä ja rentoutusta. Tuntien sisällöt vaihtelevat kauden aikana. Jokainen voi osallistua tälle tunnille oman kuntonsa mukaan. Tanssillinen kehonhuolto auttaa sinua matkalla paremmaksi tanssijaksi, avaa kehossa olevia kireyksiä ja antaa voimaa heikoille lihaksille mukavalla ja rennolla meiningillä!

(Kerro ohjaajalle, mikäli sinulla on liikuntarajoitteita, niin etsimme sinulle sopivat liikkeet.)

Hinta: 162€ / 15 tuntia

Jos et pääse jokaisella kerralla paikalle, voit käydä korvaamassa tunnin millä tahansa *:llä merkityllä tunnilla kevätkauden aikana.

Ohjaaja: Lotta Leinonen  

Ilmoittautuminen

  1. Ilmoittaudu Tanssittamon verkkosivun kurssilomakkeella haluamallesi kurssille tai kursseille.
  2. Maksa kurssi ennakkoon Tanssittamo Wellness -Holvi verkkokaupassa.
    Voit ostaa itsellesi sopivan kurssipaketin yhdestä kurssista viikossa rajattomaan. Tenavajooga, Äiti & vauva jooga ja K60-rentoutus ovat kaupassa omina tuotteinaan.

Voit maksaa kurssin myös ensimmäisellä käyntikerralla. Mikäli käytät maksuvälineenä liikuntaetua, mainitse se ilmoittautumisen yhteydessä ja voit maksaa kurssin ensimmäisellä kerralla.

Lisätiedot: marika@tanssittamo.fi / p. 044 9834361



Jaa tämä kurssi: