TANSSILLINEN KEHONHUOLTO (to)

Torstai 18:30 - 19:30

TANSSILLINEN KEHONHUOLTO*

TO Klo 18.30 – 19.30

23.8. – 29.11. Syyslomalla vko 43 ei tansseja

Tanssillinen kehonhuolto tarjoaa hikeä, voimaa, liikkuvuutta, ja rentoutta tanssillisten harjoitteiden avulla. Tuntiin sisältyy lämmittely, koordinaatio- ja tasapainoharjoitukset, lihaskuntoharjoitteet sekä venytystä ja rentoutusta. Tuntien sisällöt vaihtelevat kauden aikana. Jokainen voi osallistua tälle tunnille oman kuntonsa mukaan. Tanssillinen kehonhuolto auttaa sinua matkalla paremmaksi tanssijaksi, avaa kehossa olevia kireyksiä ja antaa voimaa heikoille lihaksille mukavalla ja rennolla meiningillä!

(Kerro ohjaajalle, mikäli sinulla on liikuntarajoitteita, niin etsimme sinulle sopivat liikkeet.)

Ohjaaja: Henna Ikkala

Hinta: 150€ / 15 tanssilippua

Saat tanssiliput käyttöösi ensimmäisellä kerralla. Liput käyvät kaikilla *:llä merkityillä tunneilla koko syyskauden ajan.

Maksa kurssi ennakkoon nettikaupassa.

Mikäli maksat liikuntaedulla, mainitse siitä ilmoittaumisen yhteydessä ja maksa kurssi ensimmäisellä käyntikerralla.

Lisätiedot henna.ikkala@gmail.com / 0400 548999

1. Ilmoittaudu tästä

Jaa tämä kurssi: