TANSSILLINEN KEHONHUOLTO (ti)

Tiistai 18:15 - 19:15

TANSSILLINEN KEHONHUOLTO*

KLO 18.15-19.15

21.8. – 4.12. Syyslomalla vko 43 ei tansseja

Tanssillinen kehonhuolto tarjoaa hikeä, voimaa, liikkuvuutta, ja rentoutta tanssillisten harjoitteiden avulla. Tuntiin sisältyy lämmittely, koordinaatio- ja tasapainoharjoitukset, lihaskuntoharjoitteet sekä venytystä ja rentoutusta. Tuntien sisällöt vaihtelevat kauden aikana. Jokainen voi osallistua tälle tunnille oman kuntonsa mukaan. Tanssillinen kehonhuolto auttaa sinua matkalla paremmaksi tanssijaksi, avaa kehossa olevia kireyksiä ja antaa voimaa heikoille lihaksille mukavalla ja rennolla meiningillä!

(Kerro ohjaajalle, mikäli sinulla on liikuntarajoitteita, niin etsimme sinulle sopivat liikkeet.)

Ohjaaja: Henna Ikkala

Hinta: 150€ / 15 tanssilippua

Saat tanssiliput käyttöösi ensimmäisellä kerralla. Liput käyvät kaikilla *:llä merkityillä tunneilla koko syyskauden ajan.

Maksa kurssi verkkokaupassa.

Mikäli käytät maksuvälineenä liikuntaetua, mainitse se ilmoittautumisen yhteydessä ja voit maksaa kurssin ensimmäisellä käyntikerralla.

Lisätiedot: henna.ikkala@gmail.com / 0400 548 999



Jaa tämä kurssi: