Tanssillinen Kehonhuolto

Tiistai 18:30 - 19:30

14.5 - 21.6

Tällä tunnilla käydään koko vartalo läpi tanssillisin harjoittein, jotka vahvistavat ja venyttävät kehoa. Käytämme kehoa kokonaisvaltaisesti ja liikumme eri tasoissa. Välillä nostamme sykettä liikkuvilla harjoitteilla ja lopuksi avaamme kehon vahvoilla venytyksillä. Voit tehdä kaikki harjoitteet oman kehosi ja kuntosi lähtökohdista etkä tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta.

Sopii hyvin sinulle, joka haluat tuoda kehoon lisää liikkuvuutta ja voimaa.

Ohjaaja: Henna Ikkala

1. Ilmoittaudu tästä

Jaa tämä kurssi:

Tanssittamon Kesäkausi 14.5 - 21.6

Rajattomat Kesäkortit loppuunmyyty!

Voit lunastaa itsellesi tuntikohtaiset Kesäkortit hintaan: 1 viikkotunti (yht.6h) 60€ 2 viikkotuntia (yht. 12h) 70€

Tee näin:

  1. Ilmoittaudu tunnille. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä mille tunnille/tunneille haluat osallistua.
  2. Maksa tämän jälkeen kesäkorttisi netissä holvi.com/shop/tanssittamo