Kesä-Jooga

Perjantai 17:00 - 18:00

13 paikkaa jäljellä.

Kesäkausi 13.5.-20.6.

Tämä tunti on yhdistelmä voimaa, notkeutta ja tasapainoa sekä keskivartalon kontrollia, selän hyvinvointia ja mielen tyyneyttä. Hyvin lempeällä otteella vahvistetaan lihaksia ja samalla hellitään nikamia ja niveliä. Hengitys saa virrata vapaana. Ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta tai pilateksesta. Tunnilla ollaan sukat jalassa ja rauhallisen temmon vuoksi on suositeltavaa pukeutua lämpimästi.

(Viimeisen viikon kesä-jooga ohjataan poikkeuksellisesti keskiviikkona 19.6. joko klo 18-19 tai klo 19.30-20.30)

Ohjaaja: Jenni Holländer

Hinta: Yksi viikkotunti 72€ tai rajaton kesäkortti 95€ (20 nopeimmalle).

Ilmoittautuminen

  1. Ilmoittaudu Tanssittamon verkkosivun kurssilomakkeella haluamallesi kesäkurssille. Jos haluat ostaa rajattoman kesäkortin, laita ilmoittautumiskaavakkeeseen maininta “rajaton kesäkortti”.
  2. Maksa kurssi ennakkoon Tanssittamo Wellness -Holvi verkkokaupassa.
    Voit ostaa itsellesi joko yhden viikkotunnin kesäkaudelta (=6h) tai 20 nopeimmalle on myynnissä rajaton kesäkortti, joka oikeuttaa rajattomaan osallistumiseen kesäkauden tunneille.

Mikäli käytät maksuvälineenä liikuntaetua, mainitse se ilmoittautumisen yhteydessä ja voit maksaa kurssin ensimmäisellä kerralla.

Lisätiedot: marika@tanssittamo.fi / p. 044 9834361



Jaa tämä kurssi:

Kesäkausi 13.5.-20.6.