Flow-kehonhuolto

Keskiviikko 19:45 - 20:45

10 paikkaa jäljellä.

16.8.-5.12. Syyslomalla (vko 43) ei tunteja

Tämä tunti tarjoaa lyhyitä voimaa, liikkuvuutta ja  koordinaatiota kehittäviä harjoitteita. Tunti koostuu lämmittelystä ja tanssillisista lihaskuntoharjoitteista sekä venyttelystä ja palauttelusta. Tunti on avoin kaiken kuntoisille ja tasoisille, myös aloitteleville. Flow- kehonhuolto avaa kehossa olevia kireyksiä sekä kehittää voimaa ja liikkuvuutta mukavalla ja rennolla otteella.

Ei esiintyvä ryhmä.

Hinta: 189€ / 15 krt

Jos et pääse jokaisella kerralla paikalle, voit käydä korvaamassa tunnin millä tahansa *:llä merkityllä tunnilla syyskauden aikana.

 

 

Ohjaaja: Lotta Leinonen  

Ilmoittautuminen

  1. Ilmoittaudu Tanssittamon verkkosivun kurssilomakkeella haluamallesi kurssille/kursseille. Jos haluat ostaa rajattoman tanssikortin, ilmoittaudu vähintään kolmelle eri kurssille. (Kesäkaudella ei ole rajatonta korttia)
  2. Maksa kurssi ennakkoon Tanssittamo Wellness -Holvi verkkokaupassa.
    Voit ostaa itsellesi joko yhden viikkotunnin, kaksi viikkotuntia tai rajattoman tanssikortin, joka oikeuttaa kolmeen kurssiin, joille olet ilmoittautunut sekä rajattomaan osallistumiseen syyskauden tähdellä * merkityille tunneille.

Mikäli käytät maksuvälineenä liikuntaetua (Smartum/Edenred/Eazybreak/Tyky+/e-Passi), mainitse se ilmoittautumisen yhteydessä “lisätietoja”-kohdassa ja voit maksaa tai tehdä maksusitoumuksen (jos odotat vielä likuntaetua) kurssin ensimmäisellä kerralla. (Kesäkaudella maksu ensimmäisen tunnin alussa)

Lisätiedot: marika@tanssittamo.fi / p. 044 9834361



Jaa tämä kurssi:

Syyskausi 16.8.-5.12.